Pilates på måtte | Pilates matwork er effektive og målrettede øvelser, der udføres i et stille og roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet. Pilates er en særlig form for smidigheds- og styrketræning, der justerer balancen mellem forskellige muskelgrupper og har derudover en afstressende effekt.
For begyndere og letøvede
* * * * *
Tirsdag, kl. 18.55-20.05
Underviser: Dorthe Vang
Sted:
TROMBORG pilates- og yogastudio
Nygåde 1C, Silkeborg
7 fordele til TROMBORG medlemmer:
Pilates på måtte | Pilates matwork er effektive og målrettede øvelser, der udføres i et stille og roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet. Pilates er en særlig form for smidigheds- og styrketræning, der justerer balancen mellem forskellige muskelgrupper og har derudover en afstressende effekt.
For begyndere og letøvede
* * * * *
Tirsdag, kl. 18.55-20.05
Underviser: Dorthe Vang
Sted:
TROMBORG pilates- og yogastudio
Nygåde 1C, Silkeborg
7 fordele til TROMBORG medlemmer:
Due | Amount | |||
---|---|---|---|---|
Today | DKK 0.00 | |||
Oct 4 | DKK 329.00 | |||
Pilates matwork, tirsdag kl. 18.55 renews each 4 weeks at DKK 329. Cancel anytime. |
Today | DKK 0.00 | |||
---|---|---|---|---|
Oct 4 | DKK 329.00 | |||
Pilates matwork, tirsdag kl. 18.55 renews each 4 weeks at DKK 329. Cancel anytime. |