Til hatha og blid yoga får du både pulsen op gennem aktive og dynamiske sekvenser og øvelser, der skaber flow og styrke, ligesom du kommer helt ned i kroppen gennem blide og restorative stillinger. Holdet er for alle der er interesserede i at dykke dybere ned i yogaens verden, og hver time er bygget op omkring et tema eller et bestemt fokus
.
* * * * *
Mandag, kl. 17.50-19.00
Underviser: Stine Moltzen
Sted:
TROMBORG pilates- og yogastudio
Nygåde 1C, Silkeborg