Reformeren består af en glidende vogn, fjedre, stropper og en fodbarre. Maskinen er bygget op af et fjedersystem, så du selv kan kan tilpasse belastningen. Du får en dynamisk og effektiv træning, hvor du vil blive tilpas udfordret på din styrke, smidighed, balance, koordination og koncentration
* * * * *
Onsdag, kl. 08.30-09.30
Underviser: Bente Tromborg
Sted:
TROMBORG pilates- og yogastudio
Nygåde 1C, Silkeborg