Vinyasa Yoga
På Vinyasa yoga bruger vi åndedrættet til at guide os igennem de forskellige stillinger. I et flow gennemgår vi yoga positioner med fokus på smidighed, styrke og indre velvære samt øget blodcirkulation og for fordøjelsen. Kom med på dette hold og find ind til din egen kerne, mens du gør noget godt for din krop.
* * * * *
Periode: 11-04-19 til 16-05-19
Torsdag 17.30-18.40
5 mødegange (ferie: uge 16)
Underviser: Camilla Tromborg
Sted: Nygade 1C, Silkeborg
Pris: kr. 325,-